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在網路上買應該會比較便宜
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張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美(2書合售)評比的結果，發現它的C/P實在太高了!!
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張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美(2書合售)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美(2書合售)
健康檢查自己來！張秀勤教你刮痧測健康：簡單的刮痧手法，就能檢測身體概況
沒有明顯的病徵，就代表身體健康嗎？
是否常感覺到疲倦不堪、注意力不集中、精神渙散與腰痠背痛？
不要輕忽身體發出的求救訊號！
讓保健刮痧第一專家──張秀勤教授教你刮痧測健康。
你會發現原來健檢這麼簡單，不需要複雜精密的儀器，拿著刮痧板就能在家DIY。
既可發現身體的不適，還可以紓解及改善病徵。
破解刮痧僅能舒緩中暑不適的迷思！
許多人誤以為刮痧僅是緩解中暑不適的民間傳統療法，其實運用正確的刮痧手法，透過分析痧象或者發現刮痧板下不平順、疼痛等異常反應，即可發現身體各部位氣血循環的情況，並達到預測身體健康概況與疏通身體淤塞血脈的功效。
利用刮痧就可以在家做好健檢！
拿起刮痧板，分別對頭部、臉部、四肢和脊椎等部位進行簡單、輕鬆的刮拭，就能診測全身健康。透過刮痧可提前發現身體的潛在變化，分析健康發展的趨向。
在這些具有潛在病徵的部位進行刮拭，還可以對臟腑器官發揮治療和保健作用。一些容易反覆發作的疼痛性疾病，運用刮痧療法可以迅速產生療效，改善身體的不適感。
本書特色
【最完整的彩圖圖解，快速掌握健康概況】
配合身體不同部位與穴位，搭配刮拭彩圖，讓你在刮痧的同時，紓解局部部位的不適感，還能掌握各部位反射臟腑的健康概況。
【最詳盡的刮痧步驟，在家也能當刮痧專家】
運用刮痧測健康時，於每個身體部位提示詳盡的刮痧要領與手法，即使沒有專家在旁，也能一次到位。
【最精闢的痧象解析，做自己的家庭醫師】
以彩圖呈現各類痧象，逐一精闢分析，讓你掌握身體現階段氣血循環與健康的概況。
編者簡介
張秀勤
張秀勤教授被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，潛心研究刮痧療法，多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授「全息刮痧法」，廣受讚譽。她致力於普及、推廣刮痧療法，應邀至醫院、政府部門、美容機構等單位講習，舉辦講座和培訓班共1000多期。
【經歷】
「全息刮痧法」及「全息經絡刮痧美容健康法」創立者
中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家
中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家
中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員
北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長
國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委
【著作】
《張秀勤10分鐘刮痧變美美容圖典》（西北國際出版）。
驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美！【隨書附心型牛角刮痧板＋保護袋】
還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎？
消除病氣?痠痛?水腫，心型牛角刮痧板最熱門有效！
一片抵多片，隨身帶著走
★U型槽：適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡
★兩側闊面：適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹
★三個圓角：適合按摩點壓身體各部位的穴道
方便又超值的刮痧救急組合書：書+刮痧板+保護袋
刮掉刮掉，通通刮掉！
只要輕輕刮，就能疏通引起病痛的陳年氣結
提升身體復原效率，刮走一身病
頭痛、眩暈、中暑、冷氣病、感冒
腰背痛、關節痛、溼疹、局部胖、失眠、疲勞......擊退32種病症！
安度夏日大絕招！熱到虛脫先按人中、再刮膻中
刮督脈跟膀胱經解救腰背僵硬痠痛，還能降血壓
細腰消腹！3個神奇穴位瞬間改變全身線條
★【神效刮痧板】和一般刮痧板的不同之處
1.本刮痧板質地堅硬不怕摔，重量比一般刮痧板輕巧。刮痧板圓滑的邊緣設計得較薄，因此只要輕輕刮，很快就可以出痧，達到迅速紓解病痛的效果。
2.以水牛角製成，本身就有清熱、解毒、理氣等藥性，微微冰涼的質地不會生熱。長期使用，刮痧板的毛細孔吸收刮痧膏（精油），還會變得更潤澤。
3.板面中央的拇指凹槽，增加運板時的穩定度，不怕手滑掉板。
4.心型的U型槽可以扣合鼻梁、下巴、脊柱和手指頭的弧度，無論要刮拭手部反射區、臉部穴道都能輕鬆上手，用來爬梳脊柱兩側的膀胱經，可以快速放鬆背部肌肉。
5.本刮痧板能雙向使用，兩側圓弧面能貼合肩頸、背部、腰腹和四肢等部位，三個圓角則能集中施力，精準按壓穴位。
★【中暑急救】搶先看
注意：
如果有虛脫暈眩現象，要先按人中穴
大量出汗、血壓下降者不可以用瀉法（大力且快速）刮拭
步驟：
Step1 點按人中穴
將刮痧板圓角垂直點按人中穴，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴。
Step2 刮拭百會穴
用刮痧板的圓角用單角刮法在百會穴位置由上而下刮拭。
Step3 刮拭膻中穴
用刮痧板圓角傾斜45度角，用單角刮法在兩乳頭中間的膻中穴位置由上而下刮拭。
Step4 刮拭大椎穴
將刮痧板的闊面傾斜45度，用面刮法自上而下刮拭背部大椎穴。
【手部自刮不求人】中暑解熱好簡單
Step1 刮拭內關穴
將刮痧板朝刮拭方向傾斜45度，用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。
Step2 按揉合谷穴
用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置上，柔和緩慢的旋轉按揉。
本書特色
◎「刮痧技法」大公開！甩掉32種惱人症狀，送給親友、同事最好的【健康禮物書】
本書介紹32種救急對症刮痧法急救，舉凡夏日中暑、平時感冒、疲勞、腰酸背痛......等，配合本書所附的刮痧板一起照書刮，將自我、全家或辦公室刮痧急救保健的效果發揮到極致。
例如：
中暑時，可自行由上而下刮拭後頸兩側和雙肩，時間30秒～1分鐘
如果要幫別人刮痧，則可以由上而下刮拭脊椎兩側的膀胱經，時間30秒～1分鐘
◎符合多樣化刮痧解病功能所設計的【神效刮痧板】
以牛角製成的刮痧板本身即帶有藥性，且冰涼的質地使用起來有極佳的舒適感。
心型設計的側弧度適合刮拭大面積部位，如背部、肩部、手臂......等區位，鈍角弧度適合用於臉部或按揉單一穴道，凹槽處則適合輕刮鼻梁和雙手十指。本書所有對症刮痧步驟皆以此心型神效刮痧板示範。
◎【自刮手部反射區】，解熱、去病、消除疲勞不求人
量到讀者如果要自我刮拭頭、背部，施作時會感到困難不便，本書附上手部反射區的穴道按揉刮拭法，讓每位需要自我刮痧的讀者能快速透過按刮手部經絡穴道，達到迅速疏緩不適的效果！例如：
頭痛→可用刮痧板的凹槽刮拭無名指的第2指節
眼睛乾澀→刮痧板和皮膚呈45度角按壓刮適合谷穴
◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手
坊間的刮痧工具書，其刮痧手法和參考的經絡穴位都較複雜，若非學醫出身，很難精準施作。本書的步驟清楚明瞭，以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向，讀者可以立即上手。
作者簡介
Unique Life
是專業又熱血的出版團隊，擅長編輯行銷「健康養生」、「生活風格」等議題。2014年出版《驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美》一書，採用能雙向使用的愛心造型牛角刮痧板，一片抵多片，可以適用於臉部、肩背、腰腹、手足等全身各部位。同時充分介紹現代人最適用的刮痧自療保健法。本書從讀者角度考量，以簡單、清楚、好上手為編輯宗旨，做好細節把關，讓大家能體驗「一板在手，病痛立消」的舒適感受。
商品訊息簡述:
作者： 張秀勤/編
出版社：漢湘文化
出版日期：2015/07/01
語言：繁體中文
ISBN：9789862254257
規格：平裝
作者： Unique Life
出版社：時報出版
出版日期：2014/07/21
語言：繁體中文
ISBN：9789571360195
規格：平裝
張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美(2書合售)
商品網址: http://ad.mobchannels.com/redirect.php?k=cc6ebdd275c3dfcfbcac8220209007d2&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=EBA41D38CC60B608
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在這些具有潛在病徵的部位進行刮拭，還可以對臟腑器官發揮治療和保健作用。一些容易反覆發作的疼痛性疾病，運用刮痧療法可以迅速產生療效，改善身體的不適感。
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【最完整的彩圖圖解，快速掌握健康概況】
配合身體不同部位與穴位，搭配刮拭彩圖，讓你在刮痧的同時，紓解局部部位的不適感，還能掌握各部位反射臟腑的健康概況。
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運用刮痧測健康時，於每個身體部位提示詳盡的刮痧要領與手法，即使沒有專家在旁，也能一次到位。
【最精闢的痧象解析，做自己的家庭醫師】
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編者簡介
張秀勤
張秀勤教授被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，潛心研究刮痧療法，多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授「全息刮痧法」，廣受讚譽。她致力於普及、推廣刮痧療法，應邀至醫院、政府部門、美容機構等單位講習，舉辦講座和培訓班共1000多期。
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「全息刮痧法」及「全息經絡刮痧美容健康法」創立者
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驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美！【隨書附心型牛角刮痧板＋保護袋】
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★【神效刮痧板】和一般刮痧板的不同之處
1.本刮痧板質地堅硬不怕摔，重量比一般刮痧板輕巧。刮痧板圓滑的邊緣設計得較薄，因此只要輕輕刮，很快就可以出痧，達到迅速紓解病痛的效果。
2.以水牛角製成，本身就有清熱、解毒、理氣等藥性，微微冰涼的質地不會生熱。長期使用，刮痧板的毛細孔吸收刮痧膏（精油），還會變得更潤澤。
3.板面中央的拇指凹槽，增加運板時的穩定度，不怕手滑掉板。
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5.本刮痧板能雙向使用，兩側圓弧面能貼合肩頸、背部、腰腹和四肢等部位，三個圓角則能集中施力，精準按壓穴位。
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注意：
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步驟：
Step1 點按人中穴
將刮痧板圓角垂直點按人中穴，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴。
Step2 刮拭百會穴
用刮痧板的圓角用單角刮法在百會穴位置由上而下刮拭。
Step3 刮拭膻中穴
用刮痧板圓角傾斜45度角，用單角刮法在兩乳頭中間的膻中穴位置由上而下刮拭。
Step4 刮拭大椎穴
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Unique Life
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作者： 張秀勤/編
出版社：漢湘文化
出版日期：2015/07/01
語言：繁體中文
ISBN：9789862254257
規格：平裝
作者： Unique Life
出版社：時報出版
出版日期：2014/07/21
語言：繁體中文
ISBN：9789571360195
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